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腰椎塌陷復健
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10人中有6位不自知!醫師:每天練腳跟與縮肚臍,可防骨質疏鬆
拿重物腰痛、駝背、變矮可能是骨質疏鬆 小心脊椎壓迫性骨折 ... 要是你在站起來或拿重物時出現背部和腰部疼痛,或是開始出現駝背等症狀,很可能已經有骨質 ...
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