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腰椎塌陷復健
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脊椎壓迫性骨折,我還能運動嗎? - 50+健身薈
以胸腰交界的脊椎骨折來說,常容易在久坐、久站或突然彎腰出現不適。常見的原因是,下胸椎與上腰椎久久沒動,周遭的肌肉變得非常緊繃,關節活動度減少 ...
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