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如何預防孕期背痛的發生？ - 信誼好好育兒

如果椅子不能完全地支撐您的腰部或背部，您可以在背後墊個抱枕，就會覺得比較舒服。 挺直腰桿》準媽媽良好的站姿 當準媽媽的肚子變大時，身體容易往後傾 ...

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