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[閒聊] 堅果要怎麼克制別吃太多- 看板WomenTalk - PTT網頁版
我很愛吃腰果買了350g的綜合堅果當早餐吃因為方便熱量又高有飽足感比燕麥片好吃多了懶得每天出門買早餐但堅果有個缺點是吃了容易停不下來想問到底該怎麼克制別吃太多?
確定!
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