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腰果一天吃幾顆
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https://blog.owlting.com/2019/12/30/nuts-on-the-diet-with-skills/
堅果熱量高?專家表示這樣吃堅果才不會熱量爆表
堅果類食物含有大量油脂,食用過量不但會……我誰~我豬八戒 ,且也容易上火。以杏仁果、腰果的大小來說,一份約5 顆,而一天攝食的量別超過1 到2 份,也 ...
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「腰果一天吃幾顆」
的人也找了:
腰果不能跟什麼一起吃
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