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腰果一天吃幾顆
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腰果一天吃多少合適?要注意什麼 - 康途健康百科
腰果 是堅果的一種,營養豐富,一般人群都能食用。腰果對人體健康有好處,但是任何食物都要適量,不能吃太多。腰果的食用量也是這樣,吃太多容易上火。
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