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腰枕有用嗎
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一個被大家忽略,卻很管用的腰椎間盤突出的方法 - 愛講古
頂腰器對腰椎間盤突出有用嗎 ... 後來明白這個道理後,就在腰底下放上一個腰枕,平躺的時候把腰枕放在腰下面。一次枕個半小時到四十分鐘。那效果真的是比牽引,按摩 ...
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