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腰挺直會酸
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腰背挺直就痛撐不住原來是椎弓解離的問題
某天發現只要腰背挺直,下背出現有微微的疼痛,原先不以為意,想說休息幾天應該就會. 好,但反覆持續好一陣子,後來,甚至連輕輕地打個噴嚏,腰部也會有酸酸的感覺, ...
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