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為什麼駝背久了挺直背腰肌肉會酸? - GetIt01

平時有圓肩駝背的習慣，想改善，但挺直背的時候腰後面的肌肉會有負擔感（就是平板支撐用到的腰後面那個肌肉），如何解決？Hello，有想去改善圓肩駝背的意識真...

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