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腰挺直會酸
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腰痛族注意!坐太正反傷肌肉物治師提醒:故意挺直才錯誤
影音中心/吳永淳報導一般人坐久了,腰部不時會往前傾,玩手機時,甚至還會彎腰,將手肘靠在大腿上;另外,也有些人坐著時,會往後躺在椅背或沙發上, ...
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