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腰挺不直的原因
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搬重物時『腰背挺直不要彎腰』這樣的建議好嗎? - 愛迪樂
這項研究證實了最近流行的新想法和證據支持,建議在提起時保持腰部姿勢類似於直立搬重物的建議可能不太建議。 在提舉重物時,保持腰椎前凸(向後伸直)的 ...
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「腰挺不直的原因」
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