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腰挺不直的原因
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坐骨神經痛跟姿勢有關!6個緩解方法及預防關鍵
通常是因為多種不同原因使神經根受到壓迫,進而產生一系列不適症狀,常見原因包括: ... 緩將物品抬起,切記要儘可能保持腰桿挺直,避免直接彎腰給予腰部過大的壓力。
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