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腰挺不直的原因
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腰痠、腰痛、常閃到腰,是腰椎退化警訊!留意3個生活習慣
排除外力撞擊、其他疾病或骨質疏鬆引發骨折產生的急性腰痛,腰不舒服最根本的原因是肌肉失能,這得從人體構造說起。 想挺直上半身,光靠脊椎支撐 ...
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