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腰圍標準
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心血管、中風機率竟變高?腰圍怎麼量?標準是什麼?專家教你 ...
如何準確量腰圍? · 一、除去腰部覆蓋衣物,輕鬆站立。 · 二、以量尺繞過腰部,調整高度始能通過左右兩側腸骨上緣(骨盆側邊硬硬凸起的骨頭處)至肋骨下緣( ...
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