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老化不可避免，但「腦年齡」可以逆轉！大腦醫學研究者的失智 ...

隨者年齡增長，老，不可避免。但只要改善生活習慣，有足量的運動、健康的飲食與良好的睡眠品質，就能逆轉腦年齡，還可以讓自己保有清明的思緒， ...

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