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腦 波 很 強
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歐普拉、比爾蓋茲等名人都在做的事!冥想帶來5個好處 - 健康2.0
當受到驚嚇或存在負面情緒,這個區域會啟動很強的反應,讓我們做出戰鬥 ... 冥想的人在受到焦慮、分心等干擾時,能更快速調整自己的腦波,提升效能。
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