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腦 波 很 強
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活化大腦從「頭」開始
1. α波:當身心感到放鬆,或是精神保持集中的時候,就會呈現出這種腦波,若是經常產生α波,對於腦部的活化和身心健康都有很大的幫助。 2. β波:覺得有壓力、緊張時,腦 ...
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