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腦部退化要吃什麼
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養生警惕:10種食物讓大腦早衰越吃越傻
研究証實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部?化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、 ...
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