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麥得飲食防失智！讓頭腦年輕7歲半的補腦飲食

5種盡量不吃的食物 ... 麥得飲食法建議要限制以下5種食物的攝取： ... 想要預防腦部退化、避免失智，除了規律運動，飲食也相當重要，因此，若家中有年長者， ...

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