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記憶也要抗老-地中海飲食.秘魯飲食啵棒！

由此可見EPA和DHA對腦部健康非常重要，適時適量攝取魚油，可以讓記憶力不退化，時時保持良好思考力。 秘魯飲食代表紫玉米抗氧化力、抗老化佳. 除此之外，秘魯飲食也是不錯 ...

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