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西班牙研究：多吃這種食物有效預防腦退化症細數10大補腦食物

... 腦部退化會影響老人家的日常生活自理能力。最近西班牙就有研究團隊發現，可以從飲食習慣入手，改善腦部和腸道健康，一齊看看要吃什麼才可以改善腦 ...

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