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腦神經運動
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動起來!高強度間歇心肺運動,活化腦部預防失智- 照護線上
原來就是因為,運動時會刺激肌肉纖維釋放肌肉激素,促使大腦分泌愈多使神經細胞生長的蛋白因子BDNF,增加神經細胞形成突觸,同時還更能抵抗發炎因素對 ...
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「腦神經運動」
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