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失眠 - 江錫輝專科診所

江錫輝專科診所於民國83年8月3日設立，專職神經科、復健科. ... 雖然酒精有暫時幫助入睡的效果，但在身體代謝之後反而有中斷睡眠的反彈效用。 2.睡眠時間，建議晚上 ...

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