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腦神經內科 睡眠
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3大「失眠的NG行為」你中了嗎?睡前「這時」別洗澡!腦神經 ...
腦神經內科 醫師教你「3招助眠 ... 另外,枕邊人若作息、睡眠習慣不同,也會干擾睡眠,造成失眠的情況。 除上述三大情況之外,如年齡增長,會有每天 ...
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