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研究發現大腦充滿毒素跟廢物，記憶力會下降！活化腦部代謝 ...

雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇說明，人的睡眠一般會由淺到深，腦波速度也會隨著睡眠深度變深而減慢，達到「慢波睡眠」（也就是深度睡眠），此時，大腦的神經元放電會趨 ...

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