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腦內啡過多
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認識與情緒最有關的腦內激素(腦內賀爾蒙)~ 正腎上腺素
多事情來促進腦內啡的分泌,例如:微笑、聽音樂,只要是正面的事情都可提升 ... 多巴胺(dopamine)是一種會使人類引起幹勁、熱情的荷爾蒙,若分泌過多也.
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