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多巴胺|血清素- 跑步为什么使我快乐？|皮质醇|内啡肽 - 网易

内啡 肽的主要功能是抑制疼痛信号的传递，而跑步引发的内啡肽分泌增加也助于抗焦虑和抑郁。 *内啡肽：一类神经肽类激素，主要在脑垂体中产生和储存，包括α- ...

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