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好心情來自內分泌！6個生活習慣，幫腦增加3種「幸福荷爾蒙」

正能量,調整腦內荷爾蒙，有助喚醒幸福感。 ... 也就是說，多巴胺的分泌愈活躍，學習能力以及工作效率都可以提升，並能帶給人成就感、喜悅、感動等情緒 ...

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