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[問題] 腕隧道症候群(手麻)適合的鍛鍊方式?? - PTT評價

小弟最近發現自己有腕隧道症候群初期是手指不適，感覺指尖觸覺鈍鈍的後來隨著重訓的頻率增高，感覺惡化速度越來越明顯變成使用手腕時常常會感覺手指尖 ...

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