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【大愛真健康】- 上肢運動∣腕關節運動∣預防手腕痛 - Facebook

洗衣服手容易痠？煮飯後手會緊？ ✓手痠、手緊跟姿勢固定、動作重複有關，每天進行 腕關節 運動，可以預防手腕僵化，增加手腕活動度，減少手腕的疼痛與 ...

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