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腎虛運動
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腎虛的人可以做哪些運動來改善? - iFuun
對腎臟好的運動有哪些?1、慢跑跑步是一種有效的有氧運動方式,特別是慢跑,持續30~40分鐘的慢跑,對於增強腎臟功能,作用顯著。但如果經常不鍛煉的 ...
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