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腎氣不足，應該選擇哪些運動增強體質？ - 劇多

腎氣不足，應該選擇哪些運動增強體質？ · 一：游泳. 游泳是牽動全身的訓練，並且游泳不會對關節造成很大的壓力，經常游泳能夠很好的增強自身體質，幫助解決 ...

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