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女性腎虛4大補救措施 - arena點滴札記

【女性腎虛4大補救措施】 · 1、睡前少喝水。 · 2、在日常飲食中注意選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物。 · 3、兩手掌搓熱後，分別放至腰部，至感到熱 ...

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