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2種食物最傷腎！醫：「吃這些」對腎臟有益，現在開始還來得及

實際上是有的，那就是「健康飲食」——多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類、和魚類；少吃紅 ... 而在腎臟病患者，採取健康飲食的人有較低的死亡率。

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