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腎臟科名醫江守山教你逆轉腎: 喝對水、慎防毒 - 誠品

祕訣1──聰明喝水：(1)每天至少喝2000cc，且至少排尿6次；(2)解身體的渴，請喝溫開水；(3)不喝瓶裝水、山泉水；(4)多喝經過6道過濾的醫療級好水；(5)掌握起床就喝水、 ...

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