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香蕉「高鉀低鈉」好處多！洗腎的人可以吃嗎？營養師曝關鍵

方便攜帶、隨時可吃，香蕉是許多重訓人士的最愛。不過，香蕉「高鉀低鈉」，腎臟功能不佳者必須謹慎食用，如果吃太多，鉀離子如果順利排出體外， ...

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