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吃錯食物，摧殘你的腎，傷腎10飲食行為快戒掉 - 啟新健康世界 ...

運動飲料含有額外的電解質與鹽分，這類飲料喝太多，無形中就會吃入不必要的鹽分。 【改善建議】. 少喝飲料，白開水最好。 6.喝山泉水、井 ...

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