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マグネシウムを多く含む食べ物は？1日の摂取推奨量や ...

マグネシウム不足は、摂取量が不足している場合のほか、腸から正常に吸収できない吸収不良や腎臓などからの排泄量が増加した際に起こります。 健康的な食 ...

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