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得了腎結石就不要經常坐著不動了，6種運動，幫你排出結石

患者可以在進行跳躍之前多喝一些水，這樣可以有效的促進腎臟的尿液排出，也就能使結石在輸尿管中更好的移動。如果患者已經有了明顯的尿意，此時就可以 ...

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