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奇異果的維C含量就是一天所需要的兩倍之多了，那我每天吃西柚

... 個奇異果,1樓匿名使用者以前在btv上看過一期養生節目，提到多餘的維c在體內會合成草酸鈣，這是腎結石的主要成分。所以維c超標可能會導致腎結石。

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