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腎病 植物 蛋白質
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醫警告「1種蛋白質」吃多會腎衰竭!致病原因曝:不是危言聳聽
蕭捷健最後也分享自己的日常飲食循環,會盡量以1:1比例攝取白肉與植物性蛋白質,例如早餐喝豆漿搭配2顆蛋,中午吃1片雞胸肉再加上20g植物性蛋白粉,晚上 ...
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