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每日喝八大杯水不夠精準！腎友3方法「喝對水」延緩腎臟惡化

但千萬別因此開始猛灌水，因為水太多也會增加心肺負擔或是雙下肢水腫，太多太少都是對身體不好。 精準喝水量：前一日尿量＋500c.c. 小便顏色也是判斷關鍵.

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