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1.先保健拍或刮痧全腿後膀胱經腎經(向下)及腰薦尾椎旁＋環跳 ...

簡談增強腎氣: 腎氣也就是"精氣", 供應腦部及滋潤臟腑-非常重要～方法很多-依人及年齡...等做法皆不同. 基本上如下: ～若非很年長, 則多半還不是腎臟弱而是氣血不足 ...

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