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冬天養生首重補腎養好腎不怕冷-常春月刊 - 雜誌

但是，台灣屬於亞熱帶氣候，冬天沒有中國的華北那麼寒冷，適當吃些溫補食物，就能達到禦寒功效。 腎氣不足，全身不對勁 中醫認為：「先天之本在於腎，後天 ...

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