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水到底該怎麼喝？「正確方法」曝光-焦點 - HiNet生活誌

... 尿中，這些功能都需要足夠的水分才能順利運作，但長時間不喝水，尿量減少，會增加尿液的毒素，引起腎結石、泌尿道感染，嚴重可能導致腎功能損傷。

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