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腋下肌肉訓練
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告別副乳!6招有助減脂肪| Love分享
局部瘦身主要靠肌力訓練且要配合適量的按摩做到緊致之效,不論是有氧或肌力 ... 於手臂位置塗上具有緊致之效的按摩油,由手臂往腋下方向慢慢向上推按,此方法有效按摩 ...
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