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影／小圓肌拉筋超Easy 台大醫師讓你一次放鬆三塊肌肉

小圓肌是常見的後背疼痛區域，位置大約就在腋下交叉進來一點點的部位，若 ... 做小圓肌拉筋前，可以先簡單區分自己是肌肉性的疼痛還是神經性的疼痛， ...

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