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腋下肌肉痠痛
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遺落的肩胛骨-一秒判斷練背的痠痛是否正常
斜方肌: 這條肌肉從圖中就可以知道,它是掌管我們肩胛骨的重要角色, ... 大部時間都是駝背圓肩,所以肩胛骨就漸漸的、日復一日的慢慢往腋下移動。
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