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Underarm 消除肩膀僵硬的關鍵就在腋部 - Fairchild Radio

大多數因肩膀僵硬或五十肩而深受肩部疼痛困擾的人，肩膀平時會慣性抬得過高，根本沒用到使肩膀下沉的腋部肌肉，所以肩膀才會痠痛，故此建議有這些狀況的 ...

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