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消除肩膀僵硬的超重要觀念關鍵就在「腋部」 來源

關鍵字： 肩頸酸痛 肩頸僵硬. 以上圖片來自Pexels ... 斜方肌是負責拉提肩膀的肌肉，與此相對的則是分布於腋下的「前鋸肌」。這塊肌肉沿著肋骨往斜 ...

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